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职业规划的理念和理论是美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出的。
弗兰克•帕森斯（Frank Parsons）被称为职业指导之父。虽然他在康奈尔大学接受过工程师的教育，但他写了几本关于社会改革运动和有关妇女选举权、税收和教育的文章。此外，他还在公立学校教授历史、数学和法语，担任铁路工程师，并于1881年通过了马萨诸塞州律师的州律师考试。
他的大学职业包括在波士顿大学法学院和堪萨斯州立农业学院任教，并担任密苏里州特伦顿拉斯金学院延伸部门的院长。然而，帕森斯以帮助个人做出职业和职业选择的兴趣而闻名（Zunker，2002）。
1901年，慈善家昆西·阿加西斯·肖（Quincy Agassiz Shaw）夫人在波士顿成立了公民服务中心，旨在为寻求工作的移民和年轻人提供教育机会。1905年后期，帕森斯成为市民服务中心项目的主管，该项目名为Breadwinner's Institute（Zunker，2002）。
之后，帕森斯组织了职业指导局。9个月后，帕森斯利用该局训练年轻人成为基督教青年会学校、学院和企业的辅导员和管理人员。几年后，波士顿学校委员会创建了第一个辅导员认证计划，最终该计划被哈佛大学采纳为第一个大学辅导员教育计划（Schmidt 2003）。
此外，波士顿学校的院长指定100名小学和中学教师成为职业顾问，这被称为波士顿计划。1908年5月1日，帕森斯通过提交一份报告描述了用于为使用该局提供帮助的80名男女提供咨询的系统指导程序，从而对职业指导运动产生了巨大影响。
不久之后，他于1908年9月26日去世，他的主要作品“选择一个职业”于1909年5月出版。帕森斯制定了一个框架，帮助个人决定职业生涯。
该框架包含三部分制定，首先，清楚地了解自己、能力、能力、兴趣、资源、限制和其他品质。第二，了解不同工作领域的成功要求和条件、优点和缺点、补偿、机会和前景。第三，真实推理这两组事实的关系。
根据帕森斯的观点，理想的职业选择是基于个人特质（资质、能力、资源、个性）与工作因素（工资、环境等）相匹配，以产生职业成功的最佳条件。帕森的框架后来成为职业发展的当代特质-因素理论的基础。
弗兰克·帕森斯于1909年提出了职业规划的概念。
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。
职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是最重要的，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展。
职业规划的应用
由此可以看出，公司前景与个人前景的吻合对员工的稳定十分重要。多项调查显示，员工个人发展因素成为继薪酬之后的最重要的离职原因。晋升是员工的需求，是员工的福利。生涯规划是企业爱员工的一种表现，生涯规划是让员工在企业内找到合适位置的办法。
职业生涯规划可以实现企业与员工的双赢，员工因职业生涯规划与管理，对自我的优势、兴趣、能力以及职业前景有了较为全面和充分的认识，通过生涯规划技术与企业提供的发展通道实现对自我生涯的管理，提升职业竞争力。
企业则通过职业生涯管理了解员工发展愿望、动机与职业兴趣，在组织设计中结合员工特点，充分实现人岗的匹配，最大程度提高员工工作效能与忠诚度，降低因人员流失造成的企业成本。
美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出了职业规划这个概念。
弗兰克·帕森斯认为，每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解。
个人职业生涯规划设计应该遵守的四条准则：
1、择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
2、择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
3、择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
4、择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
